Forum Familie (Elternschule)

Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis. Du befindest Dich in einer Zeit großer Veränderungen, der Vorfreude, gemischter Gefühle und vieler Fragen. Wir unterstützen Dich gerne während dieser Zeit und heißen Dich in unserem Forum Familie herzlich willkommen.

Hier werden alle Angebote unserer Hebammen und unserer Elternschule gebündelt. Zudem bieten wir Dir Sprechstunden und persönliche Beratungen.
Wir begleiten Dich auf dem Weg in Deinen neuen Lebensabschnitt. Dabei lernst Du unser Team kennen, das Dich auf die Geburt vorbereitet und auf die spannende Zeit des Elternseins.

Unser Forum Familie befindet sich im 2. OG des Ärztehauses am KlinikumStadtSoest, Senator-Schwartz-Ring 8.

Anmeldungen für die meisten Kurse und Veranstaltungen sind direkt online über diese Website möglich (siehe unten). Wenn Du darüber hinaus Fragen hast, stehen wir Dir für weitere Auskünfte gerne zur Verfügung.

Tel. 02921 3193509 (Mo bis Fr. 9 bis 13 Uhr)

Unser Podcast „Apropos Familie“

Das Leben ist bunt und steckt voller Fragen! Wir möchten Dir helfen, Antworten zu finden. Petra Hellmann begibt sich gemeinsam mit Hebammen, Ärzten und anderen Experten, die ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen aus der täglichen Arbeit beisteuern, auf die Suche.

Zum Podcast

Regelmäßige Angebote

Kreißsaalführungen

Jeden 1. Mittwoch im Monat finden ab 19 Uhr die Kreißsaalführungen im Klinikum statt. Treffpunkt ist das Restaurant RiK’s im Sockelgeschoss.

Im Mai findet die Kreißsaalführung aufgrund des Feiertages erst am 08.05.2024 statt.

Online-Kreißsaalführungen per Video-Chat werden zu folgenden Terminen angeboten:

Mittwoch, 21.02.2024
Mittwoch, 13.03.2024
Mittwoch, 17.04.2024
Mittwoch, 15.05.2024
Mittwoch, 19.06.2024
Mittwoch, 10.07.2024
Mittwoch, 21.08.2024
Mittwoch, 18.09.2024
Mittwoch, 23.10.2024
Mittwoch, 20.11.2024
Mittwoch, 11.12.2024

Anmeldung unter Tel. 02921 3193509.

Hebammen- und Stillsprechstunde / Sprechstunde für Regulationsstörungen

In unseren Hebammensprechstunden nehmen wir uns ausschließlich Zeit für Dich und Deine Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und der werdenden Familie. Die Sprechstunde findet jeden Mittwoch von 8 bis 14 Uhr statt. Zusätzlich bieten wir freitags von 14 bis 16 Uhr eine Sprechstunde für Frauen mit Fragen und Problemen in der Frühschwangerschaft an.

Kosten: keine

Die Stillsprechstunde wird mittwochs zwischen 11 und 13 Uhr angeboten. Bitte vereinbare zuvor einen Termin über das Forum Familie.

Kosten: 30 Euro pro Beratungsstunde

Hebamme Marion Renneker-Beule bietet eine Sprechstunde bei Regulationsstörungen (Schreien, schlechte Nahrungsaufnahme, besondere Schlafprobleme) bei Kinder bis zum 12. Lebensmonat an. Termine können über das Forum Familie individuell vereinbart werden.

Kosten richten sich nach Beratungsaufwand

Akupunktur

Die positive Wirkung der Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, bei Beschwerden in der Schwangerschaft und während der Geburt ist wissenschaftlich belegt. Eine Studie hat gezeigt, dass Akupunktur bei Erstgebärenden die Geburtsdauer im Schnitt von zehn auf acht Stunden verkürzt.

Kosten: 15 Euro pro Sitzung

Still- und Babycafé

Das Still- und Babycafé ist ein offener Treff für junge Eltern und ihre Babys. Auch nicht stillende Mütter sind herzlich eingeladen zum Austausch in gemütlicher Runde bei Tee und Kaffee. Sie erhalten von uns wertvolle Tipps zu den Themen Stillen und Ernährung sowie zum Leben mit Ihrem Baby.

Minis (bis zum 6. Lebensmonat)
freitags von 9.30 bis 12.30 Uhr

Maxis (ab dem 6. Lebensmonat)
donnerstags von 9.30 bis 12.30 Uhr

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Teilnahmegebühr beträgt 4 Euro (Kaffee, Tee und Gebäck inklusive).

Eltern-Kindertreff

Im Elterntreff sind Eltern mit Kindern vom 12. bis 24. Lebensmonat herzlich willkommen. Es handelt sich um einen offenen Treff für alle, die aus dem Still- und Babycafé bereits herausgewachsen sind. Die Kinder können gemeinsam spielen und die Eltern haben die Möglichkeit, sich bei einem Kaffee in gemütlicher Atmosphäre miteinander auszutauschen.

Der Elterntreff findet mittwochs von 9.30 bis 12.30 Uhr im Forum Familie statt und wird begleitet durch Hebamme Kathi Topp und / oder Familienberaterin Petra Hellmann.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Teilnahmegebühr beträgt 4 Euro (Kaffee, Tee und Gebäck inklusive).

fitdankbaby

Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. Grundlage ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht.
Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen.

Für Schwangere wird der Kurs fitdankbaby® Pre angeboten. Gezielte Übungen verbessern Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Die Kurstermine findest Du unter www.fitdankbaby.de

Anmeldung direkt über
Anna-Maria Fickert
Tel. 0160 94744075
E-Mail: anna-maria.fickert@fitdankbaby.de

Bootcamp 2.0 (vormals CRAB Fitness)

Bootcamp definiert dein Fitnesstraining neu! Du wirst deinen Körper effektiv straffen, Kraft gewinnen, Flexibilität, Koordination, Schnelligkeit und Muskelwiderstand erhöhen, indem Du Dich einer völlig anderen Art von Training näherst. Durch die Verschmelzung von Körper und Geist steigerst Du die Konzentrationsfähigkeit, verbesserst die Körperstabilität und verbrennst Kalorien. Egal, ob Du ein Fitness-Enthusiast bist oder sportlich durchstarten möchtest – das Bootcamp bietet Hunderte von Übungen, die perfekt zu deinem Fitnesslevel passen, mit Workouts, die so individuell sind wie Du.

Das Kursangebot richtet sich an Frauen und Männer.

Kursgebühr: 89,25 Euro

Die Kurstermine findest Du unter www.fitdankbaby.de

Anmeldung direkt über
Anna-Maria Fickert
Tel. 0160 94744075
E-Mail: anna-maria.fickert@fitdankbaby.de

Beratung

Das Leben stellt ganz unterschiedliche Herausforderungen an uns als Individuum, uns als Eltern oder als Paar. Und manchmal braucht man einfach Unterstützung. Da sind der Blick und die kompetente Hilfe von außen hilfreich, um mutig neue Ziele anzusteuern, um Antworten auf Fragen zu finden, um sich besser verständlich zu machen oder andere besser zu verstehen.

Unser psychologisches Beratungsangebot bei Ehe-, Familien- und Lebensfragen sowie unsere Erziehungsberatung steht Dir nach vorheriger Terminabsprache gerne zur Verfügung.

Ansprechpartnerin: Petra Hellmann