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Elternschule am KlinikumStadtSoest


Sekretariat:
Marion Slomka

Anmeldezeiten:
Montag bis Freitag
9.00 bis 14.00 Uhr

Tel.: 02921 90-2894
Fax: 02921 90-1380

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Forum Familie (Elternschule)

Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis. Sie befinden sich in einer Zeit großer Veränderungen, der Vorfreude, gemischter Gefühle und vieler Fragen. Wir unterstützen Sie gerne während dieser Zeit und heißen Sie in unserem Forum Familie herzlich willkommen.

Hier werden alle Angebote unserer Hebammen und unserer Elternschule gebündelt. Zudem bieten wir Ihnen Sprechstunden und persönliche Beratungen.
Wir begleiten Sie auf dem Weg in Ihren neuen Lebensabschnitt. Dabei lernen Sie unser Team kennen, das Sie auf die Geburt vorbereitet und auf die spannende Zeit des Elternseins.

Alle Kurse, Sprechstunden und Beratungsangebote finden - sofern kein anderer Ort angegeben ist -  in unseren Räumlichkeiten im Hemmer Haus (Markt 12, 59494 Soest) statt.

Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen Kurs anmelden möchten, rufen Sie uns gerne an. Wir stehen Ihnen für weitere Auskünfte gerne zur Verfügung.

Geburtsvorbereitung

In der Geburtsvorbereitung bekommen Sie das nötige Selbstvertrauen für die bevorstehende Geburt vermittelt. Dazu gehören Informationen über den Geburtsablauf, das Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken sowie die Vorstellung unterschiedlicher Gebärpositionen. Vier Wochen nach der Geburt findet ein Babytreffen statt.

  • Kursdauer: 7 x 2 Stunden (inkl. zwei Partnerabenden)
  • Kosten: übernimmt die Krankenkasse (Partner: 20 Euro)


Nächste Termine für die Geburtsvorbereitung:

  • 03.04.2017 bis 22.05.2017
    montags, 18 bis 20.15 Uhr
    mit Hebamme Marina Vogel

  • 24.05.2007 bis 28.06.2017
    mittwochs, 18 bis 20.15 Uhr
    mit Hebamme Sara Dahlhoff

 

Hebammensprechstunde

In unseren Hebammensprechstunden nehmen wir uns ausschließlich Zeit für Sie und Ihre Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und der werdenden Familie. Die Sprechstunde findet jeden Mittwoch von 8 bis 16 Uhr statt. Zusätzlich bieten wir freitags von 14 bis 16 Uhr eine Sprechstunde für Frauen mit Fragen und Problemen in der Frühschwangerschaft an.

  • Kosten: keine

Akupunktur

Die positive Wirkung der Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, bei Beschwerden in der Schwangerschaft und während der Geburt ist wissenschaftlich belegt. Eine Studie hat gezeigt, dass Akupunktur bei Erstgebärenden die Geburtsdauer im Schnitt von zehn auf acht Stunden verkürzt.

  • Kosten: 10 Euro pro Sitzung

Schwangerenschwimmen

Schwangerenschwimmen im Aqua Fun ist ein Training der angenehmen Art. Sanft, schwerelos, entspannend hilft es bei Ischialgien sowie Wassereinlagerungen und unterstützt den Stoffwechsel.

  • Kursdauer: 8 x 45 Minuten
  • Kosten: 80 Euro
  • Ort: Aqua Fun, Soest
  • Anmeldung über Hebamme Katharina Topp unter Tel.: 02921 6854754

Nächste Kurstermine:

  • 05.05.2017 bis 23.06.2017
    freitags, 9.30 bis 10.15

Hebammennachsorge

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit. Genießen Sie diese Tage und Wochen. Gut vorbereitet lässt sich viel Stress vermeiden. Es lohnt sich, früh Kontakt mit einer Hebamme aufzunehmen.

  • Kosten: übernimmt die Krankenkasse

Still- und Babycafé

Das Still- und Babycafé ist ein offener Treff für junge Eltern und ihre Babys. Auch nicht stillende Mütter sind herzlich eingeladen zum Austausch in gemütlicher Runde bei Tee und Kaffee. Sie erhalten von uns wertvolle Tipps zu den Themen Stillen und Ernährung sowie zum Leben mit Ihrem Baby.
Das Still- und Babycafé wird jede Woche (außer an Feiertagen) für zwei verschiedene Altersgruppen angeboten:

  • Minis (bis 5 Monate): freitags, 9.30 bis 12.30 Uhr
  • Maxis (ab 5 Monate): donnerstags, 9.30 bis 12.30 Uhr
  • Kosten: 2 Euro


Regelmäßig finden im Rahmen des Still- und Babycafés kleine Vorträge mit interessanten Infos für Eltern statt:

  • Mund- und Zahnhygiene im ersten Jahr
    27.04.2017, 10 Uhr
    Dr. med. dent. Wiebke Breuer von der Kinderzahnarztpraxis "ZahnDschungel Soest" spricht über Mundpflege und Schnuller.

  • Wir werden immer größer - jeden Tag ein Stück
    11.05.2017, 10 Uhr
    Kinder werden nicht nur groß, sie reifen auch. Wie können Eltern dabei helfen und unterstützen? Ein Erfahrungsaustausch rund ums "groß werden" mit Ehe-, Familien- und Lebensberaterin Petra Hellmann.

Rückbildungsgymnastik

Ihr Beckenboden hat bei der Geburt Großartiges geleistet und benötigt jetzt viel Beachtung. Übungen zur Straffung und Stärkung der Muskulatur helfen Ihnen, sich schnell wieder gut und belastbar zu fühlen.

  • Kosten: übernimmt die Krankenkasse


Nächste Kurstermine (mit Hebamme Eva Gerhards):

  • 21.03.2017 bis 02.05.2017
    dienstags, 19 bis 20.15 Uhr

  • 09.05.2017 bis 20.06.2017
    dienstags, 19 bis 20.15 Uhr

Babymassage

Berührung, Wärme und Zuneigung sind für uns Erwachsene wichtig und angenehm – für Babys sind sie sogar lebensnotwendig. Massage befriedigt das tiefe menschliche Bedürfnis, zu berühren und berührt zu werden. Sie wirkt über die Haut auf den Körper und seine Organe ein.

In diesem Kurs erlernen Sie die indische Babymassage, erhalten Unterlagen mit den Massagehandgriffen, Kinderliedern und Fingerspielen. Des Weiteren bleibt genügend Zeit, um Fragen zu beantworten und Erfahrungen auszutauschen.

Die Babys sollten zwischen 1 und 7 Monaten alt sein.
Mitzubringen sind: 2 Handtücher, Einmalwickelunterlagen, Massageöl.

  • Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden
  • Kosten: 50 Euro
  • Kursleitung: Katrin Dirks (Kinderkrankenschwester)

Nächste Kurstermine:

  • 31.05.2017 bis 28.06.2017
    mittwochs, 9 bis 10.30 Uhr

fitdankbaby

Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. Grundlage ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht.
Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen.

Für Schwangere wird der Kurs fitdankbaby® Pre angeboten. Gezielte Übungen verbessern Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung
kommt nicht zu kurz.

Die Kurstermine finden Sie unter www.fitdankbaby.de

Anmeldung direkt über
Rebecca Gieshold
Tel. : 0172 9252009
E-Mail: rebecca.gieshold@fitdankbaby.de

Mama Fit mit Baby

Jede frisch gebackene Mama freut sich, wenn sie nach der Rückbildungsgymnastik die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt kräftigen und zusätzlich die Körperhaltung positiv beeinflussen kann. Um ihr Kind für das Training nicht abgeben zu müssen, trainiert in diesem Kurs jede Mama mit ihrem Baby (4 - 10 Monate).

  • Kursdauer: 10 x 1 Stunde
  • Kosten: 89 Euro
  • Kursleitung: Soest Vital

 
Starttermine Dienstags-Kurs:

  • 25.04.2017 von 9 bis 10 Uhr
  • 29.08.2017 von 9 bis 10 Uhr
  • 14.11.2017 von 9 bis 10 Uhr      

Starttermine Donnerstags-Kurs:

  • 27.04.2017 von 14.30 bis 15.30 Uhr
  • 31.08.2017 von 14.30 bis 15.30 Uhr
  • 16.11.2017 von 14.30 bis 15.30 Uhr

Kinderturnen mit Juliane

Herzlich willkommen sind alle Mütter mit ihren Kindern im Alter von 12 bis 24 Monaten. Der Kurs bietet viel Bewegung - von der musikalischen Begrüßung über viele Sing-und Fingerspiele sowie Kniereiter bis hin zu kleinen und großen Abenteuern mit unterschiedlichen Turngeräten und Bewegungsmaterialien.
Die Kinder werden in ihrer Grob- und Feinmotorik genauso angesprochen, wie über gemeinsames soziales Erleben.

  • Kursdauer: 10 x 60 Minuten
  • Kosten: 85 Euro
  • Kursleitung: Juliane Keller-Schulte

Nächter Kurstermin:

  • ab 03.05.2017
    mittwochs, 10.30 bis 11.30 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldungen unter Tel.: 02921 90-2894 oder per E-Mail an elternschule@klinikumstadtsoest.de

Kangatraining

"Kanga" ist ein spezielles Workout für junge Mütter, das nach dem Känguru aus Disneys Winnie Puuh benannt wurde. Denn bei diesem Training trägt die Mutter ihr Baby im Beutel. Während Mama so an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen. Damit die Babys dabei richtig getragen werden, arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen.

  • Kosten: 30 bis 85 Euro (je nach Kursart)

Anmeldung direkt über
Anna Nonn
Tel.: 0176 40157101
E-Mail: anna.n@kangatraining.de

Weitere Informationen unter: www.kangatraining.de

Mäusetreff - gemeinsam durch das 1. Lebensjahr

Der „Mäusetreff“ ist in drei Blöcke gegliedert und begleitet Eltern und ihre Kinder durch das erste Lebensjahr. Im Kurs beobachten Eltern ihre Kinder, nehmen Entwicklungsschritte wahr und verbringen „exklusive“ Zeit mit ihnen. Finger- und Bewegungsspiele, Lieder und Verse für die Kinder sowie Gespräche und Austausch über Themen des ersten Lebensjahres für die Eltern tragen beiderseits zur Entspannung und zum Spaß bei.

  • Kursdauer: 10 x 1,25 Stunden
  • Kosten: 100 Euro
  • Kursleitung: Susanne Methfessel (Sozialpädagogin/Kinderkrankenschwester)

Nächste Termine:

  • Block I für den 2. Kurs (Geburtsdatum: Oktober bis Dezember 2016)
    13.02.2017 bis 08.05.2017
    montags, 9 bis 10.15 Uhr
    (an folgenden Terminen kein Kurs wegen Ferien/Feiertag: 10.04., 17.04., 01.05.)

Frauen und ihre Biographien

Frauen haben oft eine sehr lebendige Biographie, weil sie viele wechselnde Lebensphasen durchleben, in denen sie die unterschiedlichsten Rollen einnehmen. Viele verlieren dabei sich selbst aus dem Blick, fühlen sich zeitweise gestresst und überfordert.
Ehe-, Familien- und Lebensberaterin Petra Hellmann bietet deses Seminar für Frauen an, die sich auf die Suche nach dem "roten Faden" in ihrem Leben machen wollen. Gemeinsam soll auf das geschaut werden, was im Leben Kraft und Zuversicht gibt. Ressourcen sollen bewusst gemacht und Stärken wieder spürbar werden. Vielleicht finden sich Antworten auf lang gestellte Fragen und neue Handlungsmuster entstehen.
Durch Phantasiereisen, Körperübungen, assoziative Betrachtungen und in Gesprächen werden die Teilnehmerinnen eingeladen auf den Weg zu sich selbst.

  • Kursdauer: 6 x 2 Stunden
  • Kosten: 50 Euro
  • Kursleitung: Petra Hellmann

Nächste Termine:

  • 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05, 31.05
    mittwochs, jeweils 10 Uhr bis 12 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldungen unter Tel.: 02921 90-2894 oder per E-Mail an elternschule@klinikumstadtsoest.de

Veranstaltungen

  • Elterngeld und Elternzeit
    26.04.2017, 19 bis 20.30 Uhr
    Dipl.-Sozialpädagogin/ -Sozialarbeiterin und Kinderkrankenschwester
    Susanne Methfessel
    Teilnahmegebühr: 5 Euro

  • Säuglingspflegekurs für werdende Eltern
    20.05.2017, 10 bis 11.30 Uhr
    Kinderkrankenschwester Katrin Dirks
    Teilnahmegebühr: 10 Euro (Einzelperson) / 15 Euro (Paare)

  • Großelternvormittag für werdende Großeltern
    24.05.2017, 10 bis 12.30 Uhr
    Kinderkrankenschwester Katrin Dirks
    Teilnahmegebühr: 20 Euro (Einzelperson) / 30 Euro (Paare)


Anmeldungen für alle Veranstaltungen unter Tel.: 02921 90-2894
oder per E-Mail an elternschule@klinikumstadtsoest.de

So erreichen Sie uns

Marion Slomka

Elternschule am KlinikumStadtSoest

Sekretariat:
Marion Slomka

Anmeldezeiten:
Montag bis Freitag
9.00 bis 14.00 Uhr

Tel.: 02921 90-2894
Fax: 02921 90-1380

E-Mail: elternschule@klinikumstadtsoest.de

Die Elternschule ist ein Gemeinschaftsprojekt mit den Hebammen am KlinikumStadtSoest (hebacum).

Unternavigation Zusätzliche Infos

Termine:

03.05.
2017
---
18:00h

Kreißsaalführung April 2017
Ort: Geburtshilfe, 2. OG weiterlesen

04.05.
2017
---
9:30h

Still- und Babycafé - Maxis
Ort: Forum Familie, Markt 12 (Hemmer Haus) weiterlesen

05.05.
2017
---
9:30h

Still- und Babycafé - Minis
Ort: Forum Familie, Markt 12 (Hemmer Haus) weiterlesen

11.05.
2017
---
9:30h

Still- und Babycafé - Maxis
Ort: Forum Familie, Markt 12 (Hemmer Haus) weiterlesen

12.05.
2017
---
9:30h

Still- und Babycafé - Minis
Ort: Forum Familie, Markt 12 (Hemmer Haus) weiterlesen

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